Idag åkte jag och Magdalena till luleå för att shoppa lite. Hittade underbara julservetter från marimekko och ett gäng med ljus, dekorstenar och annat småplock. Nu står de ett stort fat med strålande ljus i vardagsrummet och höjer mysfaktorn. Ska ta min tekopp och krypa upp i soffan ett tag. Får se om jag senare ikväll sätter mig ner och sammanfattar föreläsningen, om inte latmasken får övertaget nu när jag sätter mig ner vill säga.Jo just det, Christina du undrade vem föreläsaren var. Angelica Frithiof hette hon.

Utbildningen var suverän!!! Jag var orolig för att 4 timmar skulle kännas plågsamt och oändligt, men vips var de slut och de enda jag tänkt på var "nej, jag vill hit en gång till" då har den som hållt i de hela lyckats! Mycket handlade om bemötande mellan vårdgivare och vårdtagare, men de var även många saker som går att använda sig av i andra yrken och i de privata livet. Många intressanta tips om hur vårt kroppsspråk uppfattas och vad de förmedlar, hur vi oftast ställer frågor och hur vi istället bör ställa dem för att ge den vi frågar en chans att tänka och lägga in sin egen åsikt i svaret. Tänkte jag skulle skriva mer om de där, tror de kan vara rätt intressant omän man inte som jag jobbar inom vården utan överhuvudtaget när man har med människor att göra, vilket de flesta människor har på något sätt. Måste läsa mina anteckningar och bearbeta all ny fakta, sen ska jag vid tillfälle sätta mig ner och skriva lite, dels för att ha lite av den nyfunna kunskapen kvar och sen för att kunna dela med mig ifall någon är intresserad av det. Vi har ju en dator här hemma som vi är allt annat än glada på just nu, de resulterar i frånvaro på denna blogg likså era bloggar. Lovar dock att ta igen allt jag missat när jag kan använda datorn utan att den av någon anledning tappar uppkopplings signalen var 5e minut eller hänger sig! Jag som hade tänkt haka på "mönster veckan" som så många deltar i, går dock inte ladda upp bilder för mig just nu :/Herregud vad jag är beroende av datorn känner jag nu!!!Trevlig kväll på er!

Åkte ner till umeå igår och kollade lägenheten, den var ljus och trevlig fast jag upplevde den ändå liten motför den vi har ändå var den några kvm större. Vi har inte bestämt oss utan ska tänka över de hela, kanske åka och kolla på någon större lägenhet också. Var iaf väldigt trevligt att få hem Erik, nu är allt som vanligt igen :)Idag ska jag på en utbildning om bemötande, ska bli trevligt men jag fasar för att sitta still i flera timmar. Igår satt jag nästan 4 timmar på en buss sen 2 timmar i bilen. Idag blir det 4 timmar av stilla sittande och lyssnande. Får väl ta en lång promenad ikväll, kryper i kroppen bara jag tänker på allt sittande, idag igen :)Datorn fungerar inget vidare så Erik skulle se över de där idag. Hoppas de går att lösa! Finns inget värre än en dator som krånglar, de gör dom iofs från de dom är nya, hopplöst och tröstlöst :)Ha en bra dag, här snöar det!

Då var helgens arbetspass gjorda. När man på fredagen går iväg känns de som en evighet till söndag, men vips är man där och hela helgen ligger bakom en. Imorgon är det dagen med stort D. Klockan 11,15 sätter jag mig på bussen ner till umeå för att möta upp älsklingen min som jag inte träffat på drygt 3 veckor. Ska bli trevligt med lite kramar och pussar känner jag. Egentiden vill jag inte vara utan, men nu ska de allt bli gott att få hem honom! Klockan 16,00 ska vi få komma och titta på lägenheten, jag känner mig förväntansfull, men denna gång med måtta. Sist vi var och kollade på lägenhet blev vi minst sagt besvikna, hoppas på bättre resultat denna gång.På tal om något helt annat. Jag fundera lite kring denna otroliga kvinna Jackie Warner (ägaren av sky sports) Jag bloggade om det, Therese bloggade om det, vi är totalt överrens om att hon har något magiskt över sig. Kan de vara så att man som hetro ändå har en liten smula förälskelse/beundran/dragning till sitt eget kön vid någon tidpunkt och när man någon gång i livet uppmärksammar en speciell kvinna/man. Som i detta fall en riktig "power woman" Ja kanske är jag ute och cyklar, eller är jag det???En sak är då säker, vissa personer fängslar en verkligen.Grubbleri grubblera, ni är vana vid det här laget va!? =)Hoppas ni har en skön kväll, och myser av de timmar av helgen som återstår.

Även idag hade jag kvällspasset, dock bara till 19,15. Naturligtvis började det snöa på eftermiddagen och fram emot kvällen blåste det även. Jag bylsade på mig täckjacka+byxa och knatade av hemåt. Jag hade förstås motvind ( som vanligt) och de i sig är väl inte så farligt, men snö som piskar en i ansiktet - får ögonfransarna att bli tunga som bly - placerar mascaran under ögonen istället för på fransarna, det kallar jag "ett av livets små helveten" men jodå jag "älskar" verkligen vintern!Fick besök av Therese ikväll, vi har inte haft direkt någon kontakt sen skolåren, men via bloggandet så har vänskapen blommat upp igen (iaf känns de så för mig). Det är så underbart när man kan hitta tillbaka, trots år utan någon direkt kontakt. Över tekopparna blev det mycket prat om hälsa i allmänhet, både den inre och yttre, bloggandet och inredning såklart :)Är verkligen glad över den ny-gamla vänskapen :)

Just kommit hem från jobbet, på dörrmattan låg nya numret av Sköna hem. I detta nummer fick man erbjudande om att köpa duschdraperiet "Kaiku" från Marimekko - designat av Maija Louekari. Kanske måste jag som älskar grönt använda mig av även detta erbjudande.Eftersom jag fortfarande är gräsänka ska jag nu, sätta mig i min stol - på de varma skinnet, lägga upp fötterna på fotpallen, bläddra i tidningen, dricka mitt gröna te och bara må gott!Trevlig helg på er!

Kan inte annat än beundra denna kvinna. Ägare av sky sports i Beverly Hills California. Båda fötterna stadigt på jorden - hård men rättvis - diktator på jobbet - kräver det yttersta av de anställda - kärleksfull och sprallig utanför jobbets väggar. Jag är helt såld på denna serie - på henne! Nästan så man kan tro att jag på torsdagar mellan 20,00-21,00 är lesbisk!Du kan andas ut Mr sambo, jag sa nästan :)

När vågen idag visade plus istället för minus blev jag helt nedbruten. Här kämpar man på som aldrig förr och så blir det ett plus. Bestämde mig för att köpa några nya böcker, dels för att få lite fakta och dels för att få lite tips på maträtter. De jag nu inser efter att ha läst är att jag förmodligen ätit för lite. Kroppen tror att jag håller på att svälta den och går därför på sparlåga. Tanken var ju inte att svälta den utan att få den att bränna fett bättre. Kommande vecka ska jag koncentrera mig på att tillföra kroppen bra fetter dvs. fet fisk, avocado, bönor och även frön och kärnor. Min mage klarar inte av GI-metoden fullt ut, ska dock försöka plocka bort de produkter med kolhydrater i som jag (för magens skull) kan vara utan. Sen finns de ju en "tallriksmodell" ät till varje måltid så mycket kött eller fisk som motsvarar din öppna hand och lika stor mängd sallad. Potatis, fullkornspasta/ris eller bulgur ska bara motsvara din knutna näve. Får väl se om de till nästa vecka ger resultat, jag hoppas då verkligen det.Böckerna jag köpt:1. Fisk och skaldjur ur kokboksserien "snabbt och sunt"2. Sallader ur kokboksserien "snabbt och sunt"3. Blodsockerblues "en handbok om glykemiskt index"