Direktlänk till inlägg 12 januari 2007
Detta behöver du:2 skivor osötad fullkornsfranska50g fetaost 10%1/2 riven morot (ju saftigare desto bättre)25g solrosskott, alt groddarGör så här:Rosta brödskivorna. smula osten över den ena. Strö över morot och solrosskott/groddar. Lägg den andra brödskivan ovanpå och tryck till. Dela den i två halvor på diagonalen.Gott som mellanmål eller varför inte till kvällstet. Man kan med fördel dricka något syrligt efter man ätit. Syrliga frukter (tex lime, grapefrukt) saktar ner matsmältningen, vilket ger de man äter ett lägre GI. En kanna med limevatten är både gott och nyttigt.Lycka till!
Måste bara kolla om den fortfarande funkar den lilla bortglömda bloggen....
Förra veckan var vi nere i Västerbotten hos sambons föräldrar. Eftersom de blir ett tag mellan gångerna man är ner så hamnar Nils automatiskt i super focus. En vecka där nere med människor som konstant roar honom till max, ja han är ju i himmelriket....
Jaha då var de ju då igår dags att åter ställa sig på vågen. Två veckr sedan sist, jag var säker på ett minus, men där fick jag mig! +1kg visade vågen och då vägde jag mig TRE ggr. Fy tusan också, men de är rödvecka så har jag tur beror pluset på det...
Det blir ingen vägning denna Torsdag då vi är nere i västerbotten hos svärfars. Till veckan blir det dock att kliva upp på vågen igen, hoppas de visar jätte minus då när det gått två veckor. Jag hade tänkt ladda upp lite bilder från helgen, men det v...
Ja jag kör vidare på att väga mig på Torsdagar. Det är ju nudå vecka 2, men jag börjar med att redovisa förra veckans resultat. Det blev en bra start med hela -1,9kg. Det får jag ju lov att vara nöjd med. Denna vecka blev det inte lika stort wow, m...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 |
|||
29 | 30 | 31 | |||||||
|