Direktlänk till inlägg 12 januari 2007

Nyttig Sandwich

Av Sofia - 12 januari 2007 00:42

Detta behöver du:2 skivor osötad fullkornsfranska50g fetaost 10%1/2 riven morot (ju saftigare desto bättre)25g solrosskott, alt groddarGör så här:Rosta brödskivorna. smula osten över den ena. Strö över morot och solrosskott/groddar. Lägg den andra brödskivan ovanpå och tryck till. Dela den i två halvor på diagonalen.Gott som mellanmål eller varför inte till kvällstet. Man kan med fördel dricka något syrligt efter man ätit. Syrliga frukter (tex lime, grapefrukt) saktar ner matsmältningen, vilket ger de man äter ett lägre GI. En kanna med limevatten är både gott och nyttigt.Lycka till!

 
 
Manne

Manne

12 januari 2007 07:42

*mums*

Skall jag definitivt pröva någon kväll.

Faktum är ju att man kan göra hur lyxiga mackor som helst med lite fantasi och massor av nyttigheter...

Dags att styra upp igen....
Grovt bröd, avocado, kesella(1%), rödlök, rökt skinka och gurka...

Det har inte varit onyttigt nu, men jag saknar just att sitta och bygga sina mackor, färgerna, smakerna och dofterna...

Tack för nyinspirationen!

Fortsätt som ni gör, jag lyckades gå ner 20kg på knappt 5månader. Det var för tre år sedan och några kilo har jag gått upp igen, men ligger hyffsat stadigt i vikt...

http://one2many.bloggagratis.se

 
Angelica

Angelica

12 januari 2007 15:18

Det där såg riktigt gott ut! Mackor är underskattade, eller hur?

Själv så ska jag lista ut imorgon hur man gör så grovt bröd som jag vill ha det. Riktigt spännande! :)

http://angelicas.webblogg.se

 
Chrissie

Chrissie

12 januari 2007 17:03

Tack för tipset, vad gott det ser ut! Själv har jag gärna oxå groddar på alla slags mackor - supergott. Ha en skön helg, kram Chrissie

http://chrissie.blogg.se

 
Maria

Maria

13 januari 2007 23:34

Oh, såg riktigt läckert ut!

http://emen.blogg

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sofia - 26 januari 2012 00:18

Måste bara kolla om den fortfarande funkar den lilla bortglömda bloggen....

Av Sofia - 13 mars 2009 09:29

Förra veckan var vi nere i Västerbotten hos sambons föräldrar. Eftersom de blir ett tag mellan gångerna man är ner så hamnar Nils automatiskt i super focus. En vecka där nere med människor som konstant roar honom till max, ja han är ju i himmelriket....

Av Sofia - 13 mars 2009 09:25

Jaha då var de ju då igår dags att åter ställa sig på vågen. Två veckr sedan sist, jag var säker på ett minus, men där fick jag mig! +1kg visade vågen och då vägde jag mig TRE ggr. Fy tusan också, men de är rödvecka så har jag tur beror pluset på det...

Av Sofia - 5 mars 2009 13:38

Det blir ingen vägning denna Torsdag då vi är nere i västerbotten hos svärfars. Till veckan blir det dock att kliva upp på vågen igen, hoppas de visar jätte minus då när det gått två veckor. Jag hade tänkt ladda upp lite bilder från helgen, men det v...

Av Sofia - 26 februari 2009 18:58

Ja jag kör vidare på att väga mig på Torsdagar. Det är ju nudå vecka 2, men jag börjar med att redovisa förra veckans resultat.   Det blev en bra start med hela -1,9kg. Det får jag ju lov att vara nöjd med. Denna vecka blev det inte lika stort wow, m...

Skapa flashcards